今日はクリスマスイブですね。ということで、クリスマスにピッタリな香りをブレンドしてみましょう。〈処方例〉オレンジスイート 4滴サンダルウッド 3滴フランキンセンス 3滴上記をブレンドし、ディフューザーをお持ちの方は、適量を垂らしてスイッチオン♪...

ストレスの多い今の社会、家に戻っても交感神経モードのままで、リラックス出来ない人が多いようです。 ということで、今夜は不眠症緩和のためのバスオイルです。温州みかんに似たマンダリンの香りが、冬にピッタリですよね！ 処方例 マンダリン：5滴 リト...

昨日に引き続き、肩こり緩和のためのバスオイルです。昨日とは少し違うブレンドにしてみました。 処方例 ラベンダースーパー：5滴　※ラベンダーアングスティフォリアでも レモングラス：2滴 ローズマリーカンファー：2滴 バジル：1滴 バスオイル：5ml 痛み...

最近寒い日が続いているためか、肩こりが酷い私…^^; ということで、肩こり緩和のためのバスオイルです。 ＜処方例＞ ユーカリレモン：5滴 バジル：5滴 タラゴン：1滴 ジュニパー：1滴 バスオイル：5ml 早くこりが取れるといいな～

秋から冬にかけてノロウイルスが活発になるようで、特に今年は猛威を奮いそうだとニュースサイトで注意を呼びかけていました。 そこで私なりにいろいろ検索してみると、興味深い記事が見つかりました。 2010/01/02 17:30 【共同通信】 冬の味覚を代表する...

10分も入ると身体が芯からぽっかぽかに温まって、とっても楽に 今日は寒い冬にお勧めの、遠赤外線式サウナ（赤外線治療器）『さがの』を紹介します。 数年前の交通事故で二年間、まともに仕事が出来なかった私は、寒くなると古傷が疼き始めて辛くなること...

アロマトリートメント（マッサージ）の際に使用したタオルの洗濯に困っていました 以前から、使用したタオルの洗濯に困っていました。 精油もキャリアオイルも油なので、一般的な洗剤ではきれいにならないようですし、また匂いが残ることにも困っていまし...

今日のアロマバスは、先ほどご紹介した書籍『素敵にアロマテラピー　乳がんの人の心と体に』に記載されていた、不安、落ち込みのときのマッサージオイルの処方をバスオイルに転用してみました。 私の好きな精油ばかりだったので、とてもリラックス出来まし...

昭和大学医学部の塩田教授の著書をAmazonで購入しました。認知証…28日間、朝にローズマリーカンファー＋レモン、夜に真正ラベンダー＋スィートオレンジの芳香浴を2時間ずつ行うと、高齢者の認知機能が向上した。がん…ゼラニウム、ローズなどに含まれる精油...

私が精油を小分けする際に使用している器具 皆さんはどれ位の頻度で精油を小分けしますか？殆どの方は、小分けすることがないと思います。 今日は私が小分けする際に使用している器具について、ご紹介します。 駒込ピペット 最初は、理科の実験で使用する...

腰痛で困っている人向けのバスオイルです。数日前から腰痛が酷くなってしまった自分用です。 処方例 バジル：4滴 ジュニパー：3滴 ウィンターグリーン：2滴 ヘリクリサム：1滴 バスオイル：5ml 早く治るといいな～

アロマジェル作りを行います！ 風邪やインフルエンザ予防用でも、肩こりや腰痛緩和用でも、お肌のケア用でも構いません。 費用はワンコイン500円で、先着30名です。楽しい講座にしたいと思いますので、お近くの方はぜひ、ご参加くださいね^^   ＜2012...