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サ行から始まる精油（22種類）についての学名と別名、禁忌と注意事項です。なお、事故を未然に防ぐため、危険性が確実ではないものであっても、その疑いがあるものは禁忌と注意事項に記載している場合があります。

最近寒い日が続いているためか、肩こりが酷い私…^^; ということで、肩こり緩和のためのバスオイルです。 ＜処方例＞ ユーカリレモン：5滴 バジル：5滴 タラゴン：1滴 ジュニパー：1滴 バスオイル：5ml 早くこりが取れるといいな～

腰痛で困っている人向けのバスオイルです。数日前から腰痛が酷くなってしまった自分用です。 処方例 バジル：4滴 ジュニパー：3滴 ウィンターグリーン：2滴 ヘリクリサム：1滴 バスオイル：5ml 早く治るといいな～

脚のむくみを緩和させるジェルです。オイルよりもジェルの方が効果を早く得られるようなので、中性ジェルを使用してみました。 処方例 ジュニパー：12滴 サイプレス：8滴 アトラスシダー：8滴 中性ジェル：20ｇ としました。

本日のアロマテラピー第四弾は、脚のむくみに悩んでいる人向けのブレンドオイルです。 処方例 アトラスシダー：10滴 ジュニパー：5滴 サイプレス：5滴 ヘリクリサム：4滴 ペパーミント：1滴 ファーナスオイル：20ml ホホバオイル：10ml としました。