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筋・骨格系
こむら返りと肩こり
今朝は激しいふくらはぎの痙れんで目覚めました。明け方にこの痛みは、辛いものがあります。こむらがえりの原因はいくつかあるようですが、私の場合はミネラル不足かな?と、何となく思います。痛いのが苦手な私は、早速ブレンドオイルを作ることにしまし...
2013年9月23日
精油
処暑の香りと、ローズマリーのケモタイプ精油
今日から、処暑ですね!処暑とは、暑さが止むという意味の言葉です。確かに朝夕は涼しくなり、夜には秋の虫の声が聞こえるようになりましたね。 毎晩アロマバスをブレンドしている私ですが、この処暑にピッタリな香りは何だろうと思い、調べてみました。そ...
2013年8月23日
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