お友達のバイク乗りから、「夜勤明けで帰宅しても眠れないので、オススメのレシピがあったら教えて欲しい」との依頼があり、ブレンドオイルを考えてみることにしました。
目次
処方例
- プチグレン：9滴
- マートルシネオール：3滴
- ラヴィンツァラ：3滴
- ファーナスオイル：5ml
使い方
- 鼻の下に1滴塗布
- 胸、もしくはみぞおちに数滴塗布
処方の意図
ストレス緩和の目的から、アントラニル酸ジメチルを含むマンダリンを使用することが多いのですが、今回は初夏ということもありプチグレン（オレンジビターの葉）を選んでみました。
プチグレンは、鎮静作用があるとされる酢酸リナリルとリナロールを多く含みますので、ハーバルでグリーンな香りと一緒に、眠りを誘ってくれるといいなと思っています。
使用上の注意
アロマテラピーを行う場合は、
- 医師法や薬剤師法、薬機法等の関連法を遵守し
- 使用する精油や植物油について、事前に禁忌や注意事項を必ず確認し
- パッチテストを行い、問題無いことを確認してください。
