アロマな暮らし– category –

すっかり秋めいた今日この頃。関東地方も山の奥では、真紅に色付いた紅葉の便りを目にするようになりました。今年は日照時間が長かったせいか、かなり綺麗な紅葉が見られるようです。 ということで、これからの季節にピッタリな？冷え性緩和のためのバスオ...

昨日のアロマテラピー講座の際に、残り僅かでドロップするのが困難だった精油ラベンダーアングスティフォリア、ユーカリレモン、バジルの3種類を、新しいものと交換しました。※杉と檜の花粉症に苦しむ私は、これらよりも先に、ティートゥリーが無くなりま...

先日受講したボドゥー氏のセミナーで紹介された、『プロヴァンス特有の香りを楽しめる、除菌効果のある洗剤』を作ってみました。 ＜材料＞ 無添加の液体せっけん ラベンダースーパー 5滴　※ラベンダーアングスティフォリアでも ローズウッド 2滴 レモン 2...

今夜のアロマバスは、日焼けした肌に優しい精油にミントを加え、夏にピッタリなブレンドにしてみました。 38℃位のぬるいお湯に、ゆっくりと浸かって、オーバーヒート気味の身体を冷ましました。結構お気に入りのブレンドです。