立冬も過ぎて、日増しに寒さを感じるようになってきましたね。関東地方も山の方は、紅葉が見頃を迎えているようです。
冷え症の方には、辛い季節ですね。私にとっても辛い時期…。

ということで、冷え症で悩む方々へのバスオイルを考えてみました。選んだ精油は、この時期にピッタリな香りのマンダリンとシナモン・カッシアの他、血管拡張作用に期待してレモングラス、リンパの鬱滞除去作用や静脈強壮作用に期待して、シダーとサイプレスです。

＜レシピ＞

• マンダリン　5滴
• サイプレス　3滴
• レモングラス　2滴
• シナモンカッシア　1滴
• シダー　1滴
• バスオイル　5ml

夏はシャワーが多かった方も、これからはお風呂で温まってくださいね！