不安、落ち込みのときのバスオイル
今日のアロマバスは、先ほどご紹介した書籍『素敵にアロマテラピー 乳がんの人の心と体に』に記載されていた、不安、落ち込みのときのマッサージオイルの処方をバスオイルに転用してみました。
私の好きな精油ばかりだったので、とてもリラックス出来ました。
不安や落ち込みの無い人も、ぜひ一度お試しください。
処方例
- オレンジスィート：3滴
- ラベンダーアングスティフォリア：2滴
- リトセア：1滴
- ケンソーバスオイル：5ml
※入浴１回分です。
使い方
39～40℃程度のぬるめの湯温で、ゆっくりと入浴する。
使用上の注意
注意事項
アロマテラピーを行う場合は、
- 医師法や薬剤師法、薬機法等の関連法を遵守し
- 使用する精油や植物油について、事前に禁忌や注意事項を必ず確認し
- パッチテストを行い、問題無いことを確認してください。
